KG+12 ပညာရေးစနစ်နှင့် ကာယပညာအခန်းကဏ္ဍ

အမျိုးသားကာကွယ်ရေးနှင့် လုံခြုံရေးကောင်စီ၏ ဦးတည်ချက်(၄) ရပ်အနက် တတိယအချက်ဖြစ်သော နိုင်ငံတော်စဉ်ဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက် ခိုင်မာစေရေးအတွက် အမျိုးသားပညာရေးကဏ္ဍ၊ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍတို့ကို အလေးထားမြှင့်တင်ရေး ဟူသော ဦးတည်ချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ပညာရေးကဏ္ဍနှင့် ကျန်းမာရေးကဏ္ဍမြှင့်တင်ရေး ညှိနှိုင်းအစည်းအဝေးအား ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၁၄ ရက်၌ နေပြည်တော် အမျိုးသားကာကွယ်ရေးနှင့် လုံခြုံရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌရုံး အစည်းအဝေးခန်းမ၌ကျင်းပရာ ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်  ယာယီသမ္မတ နိုင်ငံတော်လုံခြုံရေးနှင့် အေးချမ်းသာယာရေး ကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် တက်ရောက်အမှာစကား ပြောကြားရာတွင်  “အခြေခံကျောင်းများအတွက်   ကာယနည်းပြများလိုအပ်သောကြောင့် ကာယပညာနည်းပြများ လေ့ကျင့်ခန့်အပ်သွားရန် လိုကြောင်း”လမ်းညွှန်မှာကြားခဲ့သည်။

မြန်မာနိုင်ငံ၏ ပညာရေးစနစ်သစ် KG+12 သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတွင် ကာယပညာဘာသာရပ်ကို ယခင်က တွဲဖက်ဝင်သင်ရိုးအဖြစ်သာထည့်သွင်းခဲ့ရာမှ ယနေ့သင်ရိုးသစ် စာသင်ချိန်များတွင် မသင်မနေရ ဘာသာရပ်အဖြစ်သင်ကြားပါရှိသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်း အခြေခံပညာကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော    နိုင်ငံ့သားကောင်းများဖြစ်စေရန် ကာယပညာဘာသာရပ်သည်    မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် ကာယပညာနှင့် အားကစားသည် ပညာရေး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာယပညာသည် ပညာရေးတစ်ခုလုံး၏ အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်၊ ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှု စွမ်းရည်၊ လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်၊ ဆင်ခြင်တုံတရား၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှု၊ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံစသည့်ကဏ္ဍများနှင့် သန့်ရှင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကိုမိတ်ဆက်ရန်အတွက် ရည်ရွယ်သည်။ အမျိုးသားပညာရေး ရည်မှန်းချက် အောင်မြင်စေရန်အတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းတို့ကို ကျန်းမာရေးအတွက် စနစ်တကျရွေးချယ် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကျောင်းသားများနှင့်  လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် ကာယပညာသည်  အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ကျောင်းအသိုက်အဝန်းအတွင်း၊ ကာယပညာအစီအစဉ်များကိုသင့်လျော်စွာအကောင်အထည်ဖော်ပြီးအသုံးချပါက လူ့အဖွဲ့အစည်းကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အကျိုးပြုစေနိုင်သည်။ ကာယပညာသည် ကျောင်းသားများနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို အကျိုးပြုနိုင်သည့် နယ်ပယ်များစွာရှိပြီး အရှိန်၊ သွက်လက်မှု၊ တုံ့ပြန်မှုအချိန်၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ညှိနှိုင်းမှုနှင့်အခြေခံလှုပ်ရှားမှုပုံစံများကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။

ကာယပညာသည် ကျောင်းသားများနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်နှလုံးသွေးကြော/အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ်တွင်  အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

(၂၁) ရာစုတွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ အရေးပါမှုကို ကျယ်ပြန့်စွာအသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှုများသည်  ကျန်းမာရေးအတွက် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း  ပေါင်းစည်းမှုနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှုကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

အရည်အသွေးပြည့်မီသော ကာယပညာအစီအစဉ်များသည် တစ်သက်တာလုံးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက်အကာအကွယ်ပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများအပြင် နေ့စဉ်ဘဝ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဓိကအချက်များအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနှင့် အားလပ်ချိန်များကို အသုံးပြုခြင်းအတွက် ရွေးချယ်စရာများကိုပံ့ပိုးပေးသည်။ ကာယပညာသည် လုပ်ဆောင်စရာလောကကြီးတွင် အပြည့်အ၀ပါဝင်မှုနှင့်   အပြုသဘောဆောင်သော နိုင်ငံသားဖြစ်မှုတို့အတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော နည်းလမ်းများဖြင့် ကလေးများကိုပံ့ပိုးပေးသည်။

ကာယပညာသည် ဘဝ၏နယ်ပယ်အားလုံးတွင် အောင်မြင်မှုအတွက် အခြေခံဖြစ်သော ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ကာယပညာအစီအစဉ်များသည် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များကို တိုက်ရိုက်အကျိုးပြုသည်။  ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွသော  နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်နေထိုင်ရန်နည်းလမ်းကို ကလေးများသတိရှိစေရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ ကျန်းမာပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွသော လူငယ်များသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်များဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ 

ပညာရေးနှင့်  အားကစားသည်  အမျိုးမျိုးသော သင်ရိုးညွှန်းတမ်းအများစု အတွက်သာဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကလေးများအား   လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်  အခွင့်အရေးပေးသည့် တစ်ခုတည်းသော အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ ပညာရေးသည် ကလေးများအား ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုမှရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို လုံခြုံစိတ်ချရသော၊ စိတ်ကျေနပ်မှုဖြစ်စေသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ၎င်းတို့၏ဘဝထဲသို့ ထည့်သွင်းနိုင်စေမည့် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အသိပညာတို့ကြောင့် အခြားသူများနှင့် မည်ကဲ့သို့ဆက်ဆံရမည်ကို ပုံဖော်ပေးသည့်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကာယပညာ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ လှုပ်ရှားသွားလာမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဟူ၍   လေးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် အရေးကြီးပြီး ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအား တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်  နေထိုင်ခြင်းကြောင့်  ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိနိုင်သည်။  ဤအကျိုးကျေးဇူးများတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မြင့်မားခြင်း၊ ကြွက်သားများသန်မာခြင်း၊ အရိုးများသန်မာလာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီနည်းခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏လက္ခဏာများကို လျော့ကျစေခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုသည် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားသိရှိကြပြီး သူတို့၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ကြသည်။

“သမ္ပဇဉ်စိတ်သည် သမ္ပဇဉ်ခန္ဓာ၌ရှိ၏။”

လူတိုင်းကျန်းမာသောစိတ်ရှိရမည်၊ ကျန်းမာသောစိတ်ရှိရန် ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာရှိရမည်ဖြစ်သည်။

ကျန်းမာသောလူများသည် ကျန်းမာသောလူ့အဖွဲ့အစည်းကို တည်ဆောက်နိုင်သည်။ ကာယပညာသည် မှန်ကန်သောဦးတည်ချက်နှင့် လိုအပ်သောလုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အသိုက်အဝန်း၊ လူ့အဖွဲ့အစည်း၊ နိုင်ငံနှင့်ကမ္ဘာတို့တွင်လည်း အဖွဲ့ဝင်များ၏ ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတိုင်းအတာများကို လွှမ်းခြုံထားသည့် ပညာရေးစနစ်သည် ကလေးများ၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင်   ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာကာ  ကျန်းမာသောလူ့အဖွဲ့အစည်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်လည်း လမ်းခင်းပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကာယပညာသည်  ပညာရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့်အတွက် ကလေးများ၏ လှုပ်ရှားကျွမ်းကျင်မှုအမျိုးမျိုးကို သင်ယူနေစဉ်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်နှင့် ယုံကြည်မှုကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။  ကျောင်း၏သင်ရိုးညွှန်းတမ်းနှင့် ကျောင်းအစီအစဉ်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကာယပညာအစီအစဉ်သည် အခြားသင်ကြားရေးနယ်ပယ်များမှ   အသိပညာများကို ကာယလှုပ်ရှားမှုများနှင့် လှုပ်ရှားကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ နားလည်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ပေးပြီး ကာယပညာသည် မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုမြှင့်တင်ရန် မျှဝေထားသော သင်ရိုးညွှန်းတမ်း ပန်းတိုင်များအတွက် ထူးခြားသောပံ့ပိုးပေးမှုလည်းဖြစ်သည်။   မိမိကိုယ်ကိုဦးတည်ဆောင်ရွက်မှု၊ အပြုသဘောဆောင်သော လူမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သော အပြုအမူများအပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွပြီး ကြံ့ခိုင်သောကလေးများအဖြစ်  စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာနှင့်   ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်အတန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများသည် ကြံ့ခိုင်မှုနည်းသူများထက်  ပျမ်းမျှအမှတ်ပိုများနိုင်သည်။

ကျောင်းများတွင် ကာယပညာသည် ကျောင်းသားများ၏ သက်ဆိုင်ရာကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးကူညီရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်မှု၊ အသိပညာနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသည့် သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာယပညာကို အသုံးချခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျောင်းသားများ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနှင့် အသိပညာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန်ဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ လုပ်ဆောင်ရာတွင် တက်ကြွနေစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ ကာယပညာဆိုင်ရာပညာရေးတွင် ကျောင်းသားများ၏ ပါဝင်မှုအခန်းကဏ္ဍသည် ကျောင်းသားများ၏ လှုပ်ရှားမှုကျွမ်းကျင်မှု၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် သိမြင်မှုအဆင့်ကို တိုးမြှင့်ရာတွင် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ဤအားသာချက်သည် မိမိကိုယ်ကိုနှင့် ကျောင်းသားများ၏အမူအကျင့်များ ပြောင်းလဲခြင်းအတွက် ပံ့ပိုးပေးသည့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံတွင်ပါဝင်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကိုသတိပြုမိစေသည်။ ထို့ပြင် ကျောင်းသားများ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကိုပံ့ပိုးရာတွင်  ဆရာများ၏တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ လိုအပ်သည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်များ မြှင့်တင်ခြင်းသည် ပညာရေးတွင်အရေးကြီးသော ပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများ၏ သဘာဝလှုပ်ရှားမှုများ အားလုံးသည် အားထုတ်မှုနှင့်လေ့ကျင့်မှုတို့ဖြင့်   တဖြည်းဖြည်းပိုမို ရှင်းလင်းလာသည်။ 

လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်း၊ ပစ်ခြင်း၊ ဖမ်းခြင်းနှင့်  ခန္ဓာကိုယ်ကို   ဟန်ချက်ညီစေခြင်းစသည့်  အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများကို  လွယ်ကူပြေပြစ်စွာ  လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။  ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက    စနစ်တကျလမ်းညွှန်ပြသထားသော ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောစနစ်ကြားဆက်စပ်မှုကို    တိုးတက်စေပြီး အထက်ဖော်ပြပါအခြေခံ လုပ်ဆောင်ချက်များကိုမကြာခဏလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကျွမ်းကျင်လာမည်ဖြစ်သည်။ 

ကာယပညာကိုလေ့လာသင်ယူခြင်းဖြင့်  အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများ မလွဲဧကန်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း- 

ကာယပညာသည် ကလေးများ၏ ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှု၊ ပျော့ပျောင်းမှု၊ ကြွက်သားခံနိုင်ရည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်တို့ကို တိုးတက်စေသည်။

ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်း- ကာယပညာသည် ကာယလှုပ်ရှားမှုများတွင် ဘေးကင်းသော၊ အောင်မြင်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ပါဝင်မှုကို  ခွင့်ပြုပေးသော   လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုကို  ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည်။

ပုံမှန်ကျန်းမာသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း-  ကာယပညာသည် ကလေးတိုင်းအတွက် ကောင်းမွန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို   ပံ့ပိုးပေးသည်။

အခြားဘာသာရပ်နယ်ပယ်များအား ပံ့ပိုးကူညီခြင်း-  သင်ရိုးညွှန်းတမ်းအတွင်း သင်ယူခဲ့သော အသိပညာကို အားကောင်းစေသည်။ 

ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကဲဖြတ်နိုင်ခြင်း- အရည်အသွေးရှိသောပညာရေးသည်  စာရိတ္တဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ခေါင်းဆောင်မှုခံယူရန်၊ အခြားသူများနှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် စည်းမျဉ်းများဆိုင်ရာ မေးခွန်းများမေးပြီး ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူအတွက် တာဝန်ရှိကြောင်း လက်ခံနိုင်ရမည်။

စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနိုင်ခြင်း- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုနှင့် လိုက်လျော ညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။

ခိုင်မာသောရွယ်တူချင်းဆက်ဆံရေး- ကာယပညာသည်   များသောအားဖြင့်   ကလေးများအား အခြားသူများနှင့် အောင်မြင်စွာပေါင်းစည်းနိုင်စေပြီး လူတို့အား အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းရည်များရရှိစေရန် ကူညီပေးသောအရေးကြီးသော စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝနှောင်းပိုင်းနှင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များတွင် အက၊ အားကစားနှင့် ဂိမ်းများတွင် ပါဝင်နိုင်သည့် စွမ်းအားရှိခြင်းသည် မွန်မြတ်သောယဉ်ကျေးမှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်မိမိယုံကြည်မှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ခြင်း- ကာယပညာသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်နှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ကျွမ်းကျင်သောကလေးများအတွက် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးရှိစေမည့်နည်းလမ်းများကို ထည့်သွင်းပေးထားခြင်းဖြင့် ကလေးများအား ယုံကြည်မှုပိုမိုခိုင်မာလာစေပြီး  အမှီအခိုကင်းစွာ   ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သတ်မှတ်ထားသော ရည်မှန်းချက်များ- ကာယပညာသည် ကလေးများအား ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်နိုင်သော ပန်းတိုင်များအတွက် စနစ်တကျ ရုန်းကန်နိုင်စေသည်။

National Association of Sport and Physical Education နှင့် American Heart Association တို့သည် ကာယပညာတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ အောင်မြင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး လူတစ်ဦး၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ နာတာရှည်ရောဂါများစွာနှင့် ဆက်စပ်နေသော သိသာထင်ရှားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် (ဥပမာ-အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့် ကိုလက်စထရောများ)  ဤကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် အခြားကျောင်းသင်ဘာသာရပ်မရှိပါ။ ကျောင်းများသည်  ကျွန်ုပ်တို့ ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးကို ယခုနှင့်အနာဂတ်တွင်အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေမည်ဆိုပါက ကာယပညာကို ကျောင်းများတွင်

သင်ကြားရမည်ဖြစ်ပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသောဆရာများမှ သင်ကြားပေးမည်ဆိုပါက ကျန်းမာသောအမူအကျင့်များကို ကလေးများ အာရုံစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအား စိတ်ဓာတ်ကောင်းမွန်မှု၊   စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့်ပြည့်စုံပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သည့် နိုင်ငံ့သားကောင်းများ ပေါ်ထွန်းလာရေး၊KG+12 ပညာရေးစနစ်ကို စနစ်တကျအထောက်အကူဖြစ်စေရေးနှင့် အခြေခံပညာကျောင်းများတွင် လစ်လပ်နေသည့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကာယပညာ ဆရာ၊ ဆရာမများ ဖြည့်ဆည်းခန့်ထားနိုင်ရေးတို့အတွက်  ပညာရေးဝန်ကြီးဌာနအနေဖြင့် စီစဉ်ဆောင်ရွက်နေပြီဖြစ်ပါသည်။

ယနေ့ကျောင်းသားလူငယ်များသည်ပစ္စုပ္ပန်ကာလတွင်သာမက နောင်အနာဂတ်ကာလ၌တွင်ပါ နိုင်ငံတော်အတွက် အရေးပါသောအင်အားတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် ကျောင်းသားလူငယ်များသည် တိုင်းပြည်ရှိ လူဦးရေတစ်ရပ်လုံးအနက် အချက်အချာအကျဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးအုပ်စုလည်းဖြစ်သည်။  ယင်းကျောင်းသားလူငယ်များအား နိုင်ငံတော်အတွက်   ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သော နိုင်ငံ့သားကောင်းရတနာများ  ဖြစ်လာကြစေရန်အတွက် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးသည် အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအား အလုံးစုံကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အတွက် အခြေခံပညာကျောင်းများ၏ ကာယပညာသင်ကြားမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ဆရာ၊ ဆရာမများ၏ ဦးဆောင်သင်ကြားမှုဖြင့်ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအားလုံး ပူးပေါင်းဝိုင်းဝန်း ဆောင်ရွက်နိုင်ကြစေရန် အတွက် “KG+12ပညာရေးစနစ်နှင့် ကာယပညာအခန်းကဏ္ဍ” ဆောင်းပါးကို ရေးသားတင်ပြလိုက်ရပါသည်။    ။

MWD